La Posiciones para tener un cuerpazo. la #2 te da unos glúteos que todos envidiarán!

No importa cómo lo llames – trasero, pompis, las nalgas o el culo, conseguir un trasero grande y redondo parece estar en la lista de deseos de muchas mujeres hoy en día. Obtén un culo grande y redondo con estos súper ejercicios para los glúteos que harán que consigas un trasero redondo como ningún otro. No pierdas el tiempo haciendo ejercicios que no funcionan. Estos ejercicios son los que denitivamente trabajarán tu derriere y lo harán crecer al tamaño y la forma que siempre has querido. Estoy segura de que todas sabemos dónde se encuentran los músculos de los glúteos. Sin embargo, en caso de que no lo sepas, estás sentada sobre ellos. Descuidar estos músculos hará que se encojan, se aplanen, se hundan o incluso se deformen debido a la grasa corporal adicional.