Las 6 vitaminas fundamentales para mujeres mayor de 40

Pese a que esta edad, representa el limbo entre la adultez y la tercera edad. Es un buen momento para comenzar a tomar en serio el cuidado de la salud, incluso con mayor dedicación en  los años anteriores.

Ello se debe a que en este punto de la vida, el cuerpo comienza a mostrar todas aquellas viejas heridas que recibimos en la juventud. Es por eso, que debemos iniciar con el cuidado del cuerpo para no generar un desgaste aun mayor, y que nos permita disfrutar de los años dorados en un estado de salud óptimo.