Levantas y tonifica tus pechos con este método único
El segundo ejercicio que debes realizar para lograr un pecho tonificado es hacer 10 lagartijas, sin embargo, estas debes hacerlas muy lentamente, para garantizar que los músculos del pecho se estén ejercitando. Por otro lado, recuerda colocar tus piernas y pies juntos, mantener la espalda recta y la mirada siempre hacia el piso.
