Que hago si estoy nervioso, ansioso, con depresión y pesadez
|El cuerpo humano es una maquinaria casi perfecta, a diferencia de muchas cosas tecnológicas que hemos creado con la más avanzada de las ciencias, el cuerpo solamente necesita su combustible natural el cual es las vitaminas y minerales en la comida para poder funcionar correctamente.
La clave es justamente esa, que le demos todo lo que necesite para poder funcionar correctamente, no por nada es que hay una gran cantidad de personas y profesionales que siempre recomiendan y recuerdan la importancia que trae el alimentarnos de manera correcta.
Pero hay que ser sinceros y decir que no todos toman este consejo a pecho por lo que muchas veces necesitan una pequeña ayuda para funcionar mucho mejor, hoy te vamos a traer un remedio natural fácil de preparar y que de hecho te hará un gran bienestar en tu cuerpo, veamos qué es lo que necesita para hacerlo en tu casa.
LA MEZCLA DE CLORURO DE MAGNESIO CON AGUA
Esto es lo que necesitarás para poder rejuvenecer tu cuerpo:
1 cucharada de cloruro de magnesio
1 vaso de agua mineral
Preparación
Esta preparación es de una de las más sencillas, todo lo que debes hacer es disolver tu cloruro de magnesio en el vaso de agua.
Consumo
Debes tomar un vaso de esta preparación, pero debes tener cuidado de no exagerar ya que puede causar efectos negativos en tu cuerpo como vómitos, diarrea y similares, te dejamos aquí la cantidad que puedes dependiendo tu edad.
De 10 a 40 años
Debes tomar ½ taza en las mañanas todos los días
De 40 a 70 años
1 taza por las mañanas todos los días
De 70 años en adelante
1 taza en la mañana y otra taza en la noche, todos los días.
Estos son algunos de los beneficios que te trae el magnesio
Purifica tu sangre
Elimina la diabetes
Elimina el acido úrico de los riñones
Evita lesiones musculares, calambres, fatiga y cansancio.
Regula el colesterol
Promueve la salud cardiovascular
Evita el estrés
Combate la depresión y mareos
Cura las hemorroides
Evita el estreñimiento.
Previene problemas de la próstata
Ahora que sabes todo esto, recuerda probarlo cuanto antes.