No pensé que el ácido folico, algo que solo recetan a embarazadas, fuera tan beneficioso y que pudiera hacer esto.l

La vitamina B9 es una de las más beneficiosas y necesarias para nuestra salud a través de los años. Esta vitamina pertenece a los hidrosolubles del complejo B. Aunque es principalmente sintetizada por el intestino, nos aporta muchos beneficios. A continuación te mencionamos algunos de ellos y como aprovecharla al máximo.  Ver vídeo.