Tenia problema con la presion arterial, pero logre bajarla sin medicamento haciendo esto
El estudio ENRICA realizado recientemente en nuestro país sobre nutrición y riesgo cardiovascular, revela que al menos el 33% de la población española tiene problemas de hipertensión y un tercio de ellos no conoce que los tiene. Es decir, alrededor de 15 millones de personas en España son hipertensas y sólo el 20% están bien controlados.
¿Y esto, por qué es así?
Al principio del tratamiento, es frecuente que las cifras de tensión arterial no bajen de forma inmediata, hay que saber esperar a que los medicamentos actúen. Los efectos de los medicamentos hipotensores llegan lentamente, bien porque el medicamento no actúa totalmente hasta después de un tiempo o porque usted necesita un aumento progresivo de la dosis.
Si te han diagnosticado presión arterial alta, tal vez te preocupe tomar medicamentos para bajarla. El estilo de vida cumple una función importante en el control de la presión arterial alta. Si controlas tu presión arterial exitosamente con un estilo de vida saludable, podrías evitar, demorar o reducir la necesidad de tomar medicamentos. En el video le mostramos como hacerlo.
